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最強の電動フォームローラー「VYPER2.0」使用レビュー!痛気持ちいい振動で効果的に身体ケア

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最強の電動フォームローラー「VYPER2.0」使用レビュー!痛気持ちいい振動で効果的に身体ケア

身体の不調やケガなく健康に毎日過ごしたい」というのは、人類共通の願いではないでしょうか。

そんな願いを叶えてくれる最強のセルフケアアイテムが、電動フォームローラー「VYPER2.0 (バイパー2.0)」
強力な振動で筋肉の深い部分までアプローチし、疲労回復や筋膜リリース、柔軟性や可動域の向上といった様々な身体のケアに役立ちます。

今回はVYPER2.0を実際に使って、使い方や効果、デメリットや注意点など気になる部分を詳しくレビューしました。

HYPERICE VYPER 2.0 バイパー 電動フォームローラー

 

電動フォームローラー「VYPER2.0 (バイパー2.0)」

フォームローラーは、硬くなった身体をほぐしてくれる人気のフィットネスアイテム。
筒状のローラーの上にほぐしたい部位を乗せて転がすことで、自分の体重で筋肉をほぐしていきます。

最近ではフォームローラーの中でも、振動でより効果的に身体をケアできる電動タイプが人気を集めています。

HYPERICE社の「VYPER」シリーズは、世界で初めて開発された電動フォームローラーです。
圧力と振動で深部までしっかり筋肉や筋膜をほぐし、パフォーマンス・回復力・柔軟性・関節可動域の向上、怪我防止などの効果が得られます。

最新モデルの「VYPER2.0」は、身体をほぐすために最適化された強力な振動とローラー構造が特徴です。

3段階の強力な振動

VYPER2.0の特徴は、効果的に筋肉をほぐし血行を良くするパワフルな振動
長年の研究から生み出された振動数と身体への振動伝達率によって、より深い部位へのアプローチを可能にしています。

振動数は3段階(レベル1:48㎐ レベル2:60㎐ レベル3:72㎐)。
ウォーミングアップ、疲労回復、筋肉ほぐし、筋膜リリースなど、目的に合わせて振動レベルの調整ができます

2層のローラー構造

VYPER2.0のアウターローラーには、ドイツ製の2層のローラーを採用。

凹凸の部分は筋膜リリースに最適。溝が浅めなので、コリが強い方や刺激に慣れていない初心者の方にも使いやすくなっています。

平面の部分は、マッサージや全身の広い筋肉をほぐすのにぴったりです。

初代「VYPER」との違い

初代「VYPER」との違い

VYPERシリーズには、すでに販売終了となった初代「VYPER」新モデルの「VYPER2.0」があります。

VYPER2.0は、初代VYPERをより洗練させた電動フォームローラー。振動数とアウターローラーが大きな違いとなっています。

VYPERVYPER2.0
振動数 レベル116Hz28Hz
振動数 レベル229Hz32Hz
振動数 レベル338Hz40Hz
アウターローラー全面に深めの凹凸がある一部に浅めの凹凸がある

「VYPER2.0」開封&使用レビュー

「VYPER2.0」開封&使用レビュー

今回は「VYPER2.0」をレンタルして2週間体験してみました。

さっそく開封して本体を詳しく見ていきましょう。

本体外観

「VYPER2.0」開封&使用レビュー 本体外観

箱の中に入っているのは、ローラー本体と充電用ケーブルの2つです。

「VYPER2.0」開封&使用レビュー 本体外観

VYPER2.0のサイズは、約15cm×30cm
通常のフォームローラーよりも幅は若干短め・直径はほぼ同じくらいとなっています。

「VYPER2.0」開封&使用レビュー 本体外観

裏面には、主電源スイッチとバッテリー残量ランプ

「VYPER2.0」開封&使用レビュー 本体外観

表面には、振動調節用のパワーボタンと振動レベルを示すランプがあります。

「VYPER2.0」開封&使用レビュー 本体外観

手触りは柔らかそうな素材ですが、指でグッと押してもほとんど沈み込まない硬さも兼ね備えています。

使い方

「VYPER2.0」開封&使用レビュー 使い方

まずは裏面の主電源をONにします。

「VYPER2.0」開封&使用レビュー 使い方

続いて、表面のパワーボタンで振動を調節します。

「VYPER2.0」開封&使用レビュー 使い方

パワーボタンを1回押すとレベル1、2回押すとレベル2、3回押すとレベル3、4回押すと一時停止します。
振動ONにすると、レベル1でも十分パワフルなので最初は驚くかと思います。

振動は8分間で自動的に停止しますが、再度パワーボタンを押すと最大約2時間の連続使用が可能です。

「VYPER2.0」開封&使用レビュー 使い方

バッテリー残量が少なくなったら、充電ケーブルを差して充電。約2時間で満充電になるそうです。

実際に使用している様子

このような感じで、ほぐしたい部位を振動させたローラーに乗せて使用します。

ローラーは早く転がすのではなく、ゆっくりと移動させながら全身をほぐしていきます

痛い場所やハリやコリのある硬い場所はとくに重点的に時間をかけてあげましょう。
痛みを感じると力が入って呼吸が止まりやすいので、痛気持ちいい程度に負荷を軽くしてリラックスした状態で深呼吸しながらしばらく乗せておくのがおすすめです。

各部位ごとのやり方については、公式サイトの動画を見るとイメージしやすいので参考にしてみてください。

足裏→ふくらはぎ→腿裏→腰→背中→肩→胸→股関節→外腿→前腿→脛の順で、全身まんべんなく順番にやっていくと、かなり身体の調子が良くなります。

「VYPER2.0」を使って感じた効果

HYPERICE VYPER 2.0 バイパー 電動フォームローラー

実際にVYPER2.0を使ってみると、30分やっただけでもかなりの効果を実感することができました

これまで通常のフォームローラーは使ったことがありましたが、電動フォームローラーは初体験だったためVYPER2.0の振動の効果に感動しました。

身体の変化がすぐに実感できる

「VYPER2.0」を使って感じた効果 身体の変化がすぐに実感できる

VYPER2.0を使ってケアすると、身体の変化がすぐに実感できると思います。

使用中は、振動で血流が良くなって乗せている部分が温かく感じてきます
脚を乗せてしばらく振動させていると、じわーっと麻痺してくるような感覚になりますが、使用後は脚が浮いてしまうのでは?と感じるほど軽くなります
こころなしか筋肉がやわらかくなったような感じもしました。

VYPER2.0を使うことで身体が良くなっている感が実感できるのが嬉しくて、毎日使いたくなりました。

自分でケアしづらい部位も簡単にほぐせる

「VYPER2.0」を使って感じた効果 身体の変化がすぐに実感できる

普段ストレッチやマッサージで身体のケアをしている方も多いと思いますが、どうしても自分一人ではほぐしづい部位もありますよね

私の場合は、パソコン仕事で腰や背中がハリやすいのですが、一人ではマッサージができず痛みに悩まされていました。
また、夫の場合は太ももの外側の筋肉が異常に硬くケガの原因になっていましたが、ストレッチの方法がわからず放置していました。

VYPER2.0なら、そんなケアしづらい部位も乗せるだけでOK。毎日一人でほぐすことができるので、かなり便利だと感じました。

通常のフォームローラーよりも痛みを感じにくい

「VYPER2.0」を使って感じた効果通常のフォームローラーよりも痛みを感じにくい

「ケアしづらい部位をほぐせる」という点では振動しないフォームローラーも同じなのですが、VYPER2.0は通常のフォームローラーと比べて痛みを感じにくいのも嬉しいポイントでした。
過去にフォームローラーが痛すぎて使わなくなった経験がある私ですが、VYPER2.0なら気軽に長く続けられそう!と思えました。

通常のフォームローラーだと痛くてつい呼吸が止まってしまって転がせない部位でも、VYPER2.0なら痛みを感じにくいのでリラックスした状態で使用し続けることができます
軽く乗せて振動させておくだけでも、気持ち良いマッサージになります。

一見ガチなトレーニング勢やアスリート向けに思えるVYPER2.0ですが、初心者さんや気軽に身体をケアしたい方にもおすすめできるフォームローラーだと感じました。

使って気づいた「VYPER2.0」のデメリットや注意点

HYPERICE VYPER 2.0 バイパー 電動フォームローラー

実際に使ってみると、住環境や使用部位によっては少し使いづらさを感じることもありました。

高価な商品なので、事前にしっかりこちらのデメリットは確認した上で購入しましょう。

振動音がうるさいので対策が必要

なんとなく想像できるかもしれませんが、「強力な振動」という特性上かなりの振動音がします。とくにアパート・マンションにお住まいの方は注意が必要です。

私は賃貸アパートに住んでいるのですが、最初何も考えずにフローリングの上で使おうとしたところ、VYPER2.0が大暴れしてしまって焦りました。

フローリングはもってのほかですが、クッションやソファ・ベッドなど柔らかい場所でもブーーーンと響く振動音は完全には消せないので、ご近所迷惑にならないか心配になってしまいます。

アパート・マンションでVYPER2.0を使う時はクッションを二重にして、夜は使わないようにするなど注意が必要です。
(今のところこれで苦情等は来ていませんが、ご近所にどのくらい響いているかはわかりません…。)

また、専用のマットもありますので、気になる方は用意しておくと良いかもしれません。

振動が強すぎて使いづらい部位も

使って気づいた「VYPER2.0」のデメリットや注意点 振動が強すぎて使いづらい部位も

VYPER2.0の振動は、レベル1でも十分すぎるほどパワフル

振動が強力すぎるので、はじめて胸筋や肩に使った時は、振動でうまく息ができないほどでした。
肩甲骨付近から上の部位をほぐす際には、しっかりと意識的に深呼吸をする必要があります。

また、振動した状態で首付近の筋肉に使うのは難しそうでした。
首や後頭部をほぐしたい場合は、振動を止めた状態で使用すると良さそうです。

重いので持ち運びには不便

使って気づいた「VYPER2.0」のデメリットや注意点 重いので持ち運びには不便

VYPER2.0は、約1.2kgと通常のフォームローラーよりも重め

自宅内で使うぶんにはとくに重さを感じることはありませんが、フォームローラーを持ち運びたい方には若干不便かもしれません。

ジムや練習会場などに持っていってすぐに使いたい方は、荷物が重くなることを覚悟しておきましょう。

VYPER2.0で毎日手軽に身体をケア

最強の電動フォームローラー「VYPER2.0」使用レビュー!痛気持ちいい振動で効果的に身体ケア

パワフルな振動で、疲れた身体を毎日セルフケアできる電動フォームローラー「VYPER2.0」。すぐに効果が実感できて、毎日継続しやすいおすすめのセルフケアアイテムです。

ただし、振動がパワフルすぎるために、使用環境次第ではうまく活用できないこともあります。購入前に自分のお家に合うかどうかをしっかり確認しておくことが重要です。

気になる使用感の確認には、VYPER2.0をレンタルで試してみる方法がおすすめ

家電レンタルサービスのRentioでは、VYPER2.0をはじめフィットネス用品をレンタルでお試しすることができます。

[レンタル] HYPERICE VYPER2.0 3段階振動機能付きフォームローラー ブラック – Rentio[レンティオ]

レンタルした商品は気に入ったらそのまま買い取ることもできるので、色々なアイテムを使い比べながら自分の使い方にぴったりなものを購入するのも良いですね。

レンタルできる商品の詳細については、こちらからご覧ください。
[レンタル] フィットネス・トレーニング 一覧 – Rentio[レンティオ]

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