アサイーボウルとは？どんな味？作り方や売ってる場所,おすすめのお店などを紹介します！

10年ほど前に流行して再び話題になっているアサイーボウル。最近ではスーパーやコンビニでアサイーを使った商品を見かけます。

アサイーボウルをまだ食べたことがない人はアサイーボウルがどんなものか気になりますよね？

今回はそんな話題のアサイーボウルについてお伝えします。

アサイーボウルの作り方や売っている場所、おすすめのお店なども紹介するので、ぜひ最後まで見てみてください。

アサイーボウルとは？

アサイーはブラジル生まれの果物で、ポリフェノールやビタミン、鉄分などの栄養が豊富に含まれておりスーパーフードとも呼ばれています。

アサイーボウルは、牛乳や豆乳とアサイーを混ぜて作ったスムージーの上に、フルーツやグラノーラ、はちみつなどをトッピングしてボウル(器)に盛り付けた食べ物です。

ハワイのカフェやレストランから広まったアサイーボウルは、栄養バランスの良さとSNS映するカラフルな見た目で人気となり、日本でもカフェや専門店で楽しめるようになりました。

アサイーボウルはどんな味？

カラフルな見た目のアサイーボウルですが、いったいどんな味がするのでしょう？

アサイーボウルのベースとなるアサイーは、やや渋みとオリーブオイルのような風味がありますが、他の果物のような甘みや酸味はほとんどないのが特徴です。

このアサイーにいちごやバナナ、キウイなどのフルーツとグラノーラや、はちみつが加わることで食べ応えもありながらあっさりとした味わいになります。

ハワイでは朝食やおやつに食べることも多いそうです。

アサイーボウルの作り方

アサイー以外の材料はスーパーで購入できるので、ミキサーがあれば自宅で簡単にアサイーボウルが作れます。

アサイーはどこで買える？

アサイーは生のフルーツのままではなく冷凍で販売されているので、冷凍品コーナーに置かれている場合がほとんどです。

冷凍アサイーを売っているお店

冷凍アサイーを売っているお店はこちらです。

なお店舗や在庫状況によっては手に入らない場合もあるので、その場合はAmazonなどの通販サイトでも販売しているのでチェックしてみてください。

また冷凍アサイーではなくフルーツなどがトッピングされたアサイーボウルも販売しています。

セブンイレブンのアサイーボウルは入手困難なようですが、同じようなものがネットでも販売しています。

自分で作るのが面倒な人はぜひ試してみてはいかがでしょう？

アサイーが手に入らないときは？

アサイーが手に入らないときは冷凍ブルーベリーを代用するのもおすすめで
す。

アサイーボウルが食べられる東京のおすすめ店

ここではアサイーボウルが食べられる東京のおすすめのお店を紹介します。

Heavenly Island Lifestyle 代官山

ハワイのワイキキに本店があるHeavenly Island Lifestyle 代官山は、ハワイアンテイストのおしゃれな内観でハワイアン･オーガニックの料理を楽しめます。

アサイーボウルはミックスベリーとハワイアンフルーツの2つが選べ、テイクアウトもあるようです。

代官山駅から徒歩2分とアクセスもしやすいので、ぜひ立ち寄ってみてください。

	Heavenly Island Lifestyle 代官山
住所	東京都渋谷区猿楽町24-7代官山プラザ2F
定休日	不定休
最寄り駅	東横線 代官山駅 徒歩2分
URL	https://heavenly-daikanyama.zetton.co.jp/

アロハテーブル 代官山

アロハテーブルの本店はハワイのワイキキにある隠れ家的なレストラン。

日本ではアロハテーブル 代官山をはじめ全国に16店舗展開しています。

アサイーボウルのほかにもハワイのローカルフードをはじめ、地元の素材を使用した様々な料理を楽しめます。

	アロハテーブル 代官山
住所	東京都渋谷区猿楽町17-10代官山アートビレッジ1F
定休日	無休
最寄り駅	東急東横線 代官山駅 徒歩5分
URL	https://www.alohatable.com/

THE_B (ザ・ビー)

表参道にあるTHE_B (ザ・ビー)は都内のアサイーボウルのお店の中でも人気なお店。

購入する場合は当日店舗で整理券をもらうか、モバイルオーダーでの事前決済注文が必要です。

イートインスペースは席数が限られていますが、テイクアウトもできるのでおすすめ。

アサイーボウルの他にもサラダボウルもあり、どれも彩りがきれいで食欲をそそられるでしょう！

	THE_B (ザ・ビー)
住所	東京都港区南青山5-10-2 第2九曜ビル 1F
定休日	なし
最寄り駅	東京メトロ千代田線・銀座線・半蔵門線 ／ 表参道駅B1出口 徒歩3分
URL	https://theb.jp/

TOKYO JUICE (トーキョージュース) 表参道

TOKYO JUICE (トーキョージュース)は素材や新鮮さにこだわったジュースを提供しているお店。

アサイーボウルも素材にこだわっており、冷凍フルーツ以外は自家製やオーガニックの食材を使用しています。

表参道の他にも麻布台ヒルズや広尾にも店舗があるので、ぜひお近くの店舗をチェックしてみてくださいね。

	TOKYO JUICE (トーキョージュース) 表参道
住所	東京都渋谷区神宮前3-1-24
定休日	なし
最寄り駅	表参道駅 徒歩9分
URL	https://tokyojuice.co.jp/ja

ISLAND VINTAGE COFFEE(アイランド ビンテージ コーヒー)

ISLAND VINTAGE COFFEE(アイランド ビンテージ コーヒー)はハワイの希少なカウコーヒーやコナコーヒーを100％使用したコーヒーを提供するお店。

大人気のアサイーボウルはハワイ本店のレシピを忠実に再現しており、本場のアサイーボウルを味わえます。

オーガニックグラノーラと100%ハワイアンハニーを使ったアサイーボウルはやみつきになること間違いなし！

	ISLAND VINTAGE COFFEE(アイランド ビンテージ コーヒー)
住所	東京都渋谷区神宮前 6-1-10　富士鳥居ビル2F
定休日	なし
最寄り駅	表参道駅 徒歩5分
URL	https://www.islandvintagecoffee.co.jp/

Pacific DRIVE-IN ルミネエスト新宿

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鎌倉の七里ガ浜に誕生したPacific DRIVE-INが新宿のルミネエストにオープンしました。

ハワイアンプレートのほか、季節のフルーツやフレッシュバナナを使用したアサイーボウルが食べられます。

新宿駅すぐ近くで気軽にアサイーボウルを楽しめるのがいいですね。

	Pacific DRIVE-IN ルミネエスト新宿
住所	東京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト新宿8F
定休日	なし
最寄り駅	JR山手線 新宿駅徒歩3分
URL	http://pacificdrivein.com/

アサイーボウルは人気再燃中！ぜひ試してみてね！

今回はアサイーボウルについて詳しくお伝えしました。

アサイーボウルは見た目が鮮やかで食欲をそそられるだけでなく、栄養バランスも豊富で食べても美味しくて人気な理由がわかります。

アサイーボウルをまだ試してみたことのない人も、アサイーボウル好きな人も自宅やお店で気軽にアサイーボウルを楽しんでくださいね。

ミキサーはレンタルできる！

家でアサイーボウル作りを楽しみたい方にはミキサーをレンタルするのもおすすめです。

アサイーボウル作り以外にも、果物や野菜のフレッシュなスムージーを楽しめます。

家電のサブスク・レンタルサービスのレンティオでは、ミキサーをレンタルすることができます。

ぜひお気軽にレンタルしてみてくださいね！

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