ガーミン(GARMIN) Forerunner 570 47mm ランニングGPSウォッチ ブラック

走りもデザインも、一歩先へ。

鮮やかなAMOLEDディスプレイ

50gの軽量ボディ

スタイリッシュなアルミベゼル

ウォッチでスマートに通話

スピーカー・マイク内蔵

トレーニングの信頼できるパートナー

トレーニングレディネスなどの 充実のトレーニング機能

充電の手間は最小限

スマートウォッチモードで約11日間稼働

本番に備えてトレーニング

ランニングやトライアスロンのためのパーソナライズされたGarmin Coachトレーニングプラン

• 1.4インチの鮮やかなAMOLEDディスプレイ
• GPSモードで約18時間稼働
• トレーニングと回復のための優れた機能
• GNSSマルチバンド対応
• 軽量なアルミベゼル
• ウォッチに音楽を保存

最新の機能でトレーニング

Garmin Coach トレーニングプラン

Garmin Coach のランニング、トライアスロン、サイクリング、筋トレのプランで、レースや目標達成、フィットネス向上のためのトレーニングに取り組めます。選択したプランは、パフォーマンス、回復、健康状態に基づいて、毎日パーソナライズされたワークアウトに調整されます。

トレーニングレディネス

睡眠の質、リカバリータイム、トレーニング負荷などに基づいて、今日はトレーニングを頑張る日なのか、それとも休息のために気楽に過ごす日なのかを知ることができます。

トレーニングステータス

HRVステータス、最近の運動履歴、パフォーマンスなどの指標を使用して、生産的にトレーニングしているか、ピークに達しているか、疲労しているかを簡単に把握できます。

イブニングレポート

就寝前に、必要な睡眠、トレーニング、天気、イベントをリマインダーで確認して明日の準備ができます。

おすすめワークアウト

トレーニングとリカバリーの状況を考慮したおすすめワークアウトが提案されます。

内蔵スピーカーとマイク

互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチから電話をかけたり受けたりできます。さらに、音声コマンドでウォッチの機能を操作したり、スマートフォンの音声アシスタントを使ってテキストメッセージに返信したりすることもできます。

本番に備えてトレーニング

モーニングレポート

朝起きたときに、睡眠、回復、トレーニングの概要、HRVステータス、天気などの情報を一目でチェックできます。表示項目をカスタマイズすることもできます※1。

リカバリータイム

ワークアウトを行った後、次のワークアウトまでの休憩時間をアドバイスしてくれます。

コース

Garmin Connectアプリでコースを作成したり、既存のコースを検索したり、サードパーティのプラットフォームからコースを同期できます。

HRVステータス

睡眠中の心拍数の変動を通じて、全体的な健康状態をより深く理解できます。

睡眠コーチ

睡眠の質を100点満点で採点する「睡眠スコア」がわかるだけでなく、スコアを改善するために必要な睡眠時間や、浅い/深い/レムといった睡眠段階も計測。睡眠を改善するあなたに合わせたアドバイスを受け取れます。

エネルギーモニター

身体的エネルギーの残量、つまり「カラダのバッテリー残量」を測定できます。エネルギーが十分にあり活動や運動をする準備ができているか、疲れ切って休息する必要があるかがわかります。また、睡眠、昼寝、日々の活動、ストレスが与える影響も知ることができます。

お昼寝検出

夜の眠りだけでなく、昼寝も自動的に計測。昼寝が身体にもたらすメリットや、理想的な昼寝の時間と長さもわかります。

予想タイム

フィットネスレベルとトレーニング履歴を基に5km/10km/ハーフマラソン/フルマラソンを走った場合の現在時点の予想タイムを表示します。

レース予想タイム

設定したレースの「現在の完走予測タイム」と、 Garminコーチのトレーニングを継続した場合の「予測タイム」を表示します。トレーニングの進捗を確認しながら、モチベーションを高めることができます。

皮膚温

ウォッチを装着して眠るときに、平均皮膚温1がどのように変化するかを確認できます。

女性のための健康トラッキング

生理周期や妊娠をトラッキングし、運動や栄養に関するアドバイスも受けられます。睡眠中の皮膚温をトラッキングすることで、より正確な生理周期や過去の排卵日の予測も可能になります※2。

効果的にトレーニング

ランニングダイナミクス

ピッチや歩幅、接地時間（GCT）などのランニングフォームに関する指標を手首のセンサーで計測できます。

光学式心拍計

第5世代にパワーアップした光学式心拍計は更に精度高くフィットネスアクティビティや心拍数の変動を測定し、ストレスレベルを計算します。ハートレートセンサーなしで水中でも心拍数をトラッキングします。

マルチスポーツワークアウト

Garmin Connect でカスタムのステップバイステップのマルチスポーツワークアウトを作成し、それをウォッチに送信してさまざまなスポーツタイプをシームレスに切り替えることができます。

短期的負荷

最近のトレーニング負荷とあなたに最適な負荷の範囲を比較して、レベルアップをサポートします。

トレーニング効果

有酸素・無酸素トレーニング効果のフィードバックや、ワークアウトが持久力やスピード、体力にどのような影響を与えているか確認できます。

パフォーマンスコンディション

ランニング中にペースと心拍数を分析して、現在のパフォーマンスをリアルタイムで評価します。

VO2 Max

パフォーマンスを測る指標であるVO2 Maxを把握して、よりスマートにトレーニングしましょう。暑熱や高度によって引き起こされる可能性のあるパフォーマンスの変化も考慮します。

週間運動量

活発に動いた時間をトラッキングし、中強度および高強度の運動時間を記録できます。

ヘルススナップショット

2分間のセッションを記録して、心拍数や心拍変動、呼吸数、ストレス、血中酸素レベルなどのデータを記録することができます。

ストレスレベル計測

落ち着いた1日なのか、バランスのとれた1日なのか、それともストレスの多い1日を過ごしているのかを確認できます。

血中酸素トラッキング

血液中に取り込まれた酸素のレベルを手首で測定することができます※3。 疲労と回復のパラメータにもなり、パフォーマンスやフィットネスレベルの向上とウェルネスライフをサポートします。

オーディオアラート

アクティビティ中のパフォーマンスやワークアウトのガイダンスを音声でアラートします。

クロストレーニング

HIIT、筋トレ、カーディオ、ヨガ、ピラティス、モビリティワークアウトをダウンロードしてさまざまな運動に取り組めます。

本番で力を発揮する

ランニングパワー

手首の光学式心拍計で地面にどれだけのパワーを加えているかを計測できます。

SatIQ機能とGNSSマルチバンド

環境に応じて最適なGPSモードを自動的に選択する技術で、位置精度を落とさずにバッテリー稼働時間を最適化することができます。

PacePro

目標タイムや好みのペース配分、コースデータに基づくガイドを利用して、レース本番にペースを保つのに役立ちます。

スポーツアプリ内蔵

バイク、トライアスロン、プールスイム、トラックランなど30種類以上のアクティビティプロフィールを内蔵しています。

トラックラン

世界中のトラックで正確なラップ距離をメートル単位で記録できます。

トライアスロンとマルチスポーツプロフィール

トライアスロン、デュアスロン、ブリックワークアウト、スイムランの内蔵プロフィールを使用してスプリットタイムを自動的に記録したり、独自のプロフィールを作成したりできます。

タイミングゲートによる自動ラップ

コースをたどっている場合、ウォッチがマイルやキロメートルのコースポイントの通過を認識し、GPSによる距離ではなく、そのポイントで自動ラップを記録します。

フィニッシュラインの提案

レース用のコースが読み込まれている場合、タイマーを停止し忘れると、フィニッシュラインまでのデータのトリミングを提案します。

日常とトレーニングをもっと便利に

ウォッチに音楽を保存※5

Spotify、Amazon Musicなどの音楽配信サービスからプレイリストを同期してウォッチに保存できます(各ストリーミングサービスのサブスクリプション契約が必要です)。Bluetoothイヤホン（別売）を使って、スマートフォンなしで音楽を再生できます。

セーフティ & トラッキング機能

ウォッチとスマートフォンをペアリングすれば、危険を感じたときに援助要請を送信したり、アクティビティ中の事故を検出したときに位置情報付きのメッセージを自動送信できます4。

Garmin Pay/Suica タッチ決済

提携プロバイダを通した Garmin Pay の非接触型決済ソリューションを利用することで、決済を簡単に行えます。Suica対応で、買い物や電車での移動もスムーズです。

通知機能

互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチでメールやテキスト、アプリの通知を受信できます。 Androidスマートフォンならテキストに返信することもできます。

LiveTrack

ランニング中のあなたの現在地や心拍数などの情報を、友人や家族にリアルタイムで知らせることができます※4。レース本番の応援に活用したり、日頃のトレーニング状況を安心して伝えることができます。

Garmin Connect と同期

Garmin Connectアプリで健康とフィットネスに関する情報をすべて確認できます。 友達とつながったり、活動を比較したり、アクティビティを共有したり、競争したり、バッジを獲得するためのチャレンジに挑戦することができます。

Connect IQ アプリストア

Connect IQストアから追加のウォッチフェイスやウィジェットを無料でダウンロードすることができます。

Garminシェア

保存した位置情報、コース、ワークアウトを、友達のGarmin デバイスと簡単に共有できます。