BOSEの睡眠専用イヤホン“SLEEPBUDS”をレビュー！本当に安眠できるのか！？

寝るときにまわりの音が気になって眠れない・・・
旅行先のホテルのベッドは気持ちいいけど冷蔵庫の音が気になる・・・

「睡眠専用イヤホン」の記事が気になったということは、
そういった経験でお困りになったことも多いのではないでしょうか？

かくいう私も、近隣住民が毎週末飲み会らしき集まりをやっているようで
12時過ぎでも音がしてしまい、寝にくい状況でした。

そんな中、「熟睡できるイヤホン」があるということで、
早速調べたうえで実際に使ってみました。

そのイヤホンがこのBOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDSです！

BOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDS ノイズマスキングイヤープラグ

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SLEEPBUDSはこれまでなかった「睡眠専用」イヤホン

一般的なイヤホンのように自分の好きな曲を流すのではなく、
眠りにつくためだけに設計されているのがこのBOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDSです。

入眠をサポートするため、遮音性能の高い設計になっているほか、
周囲のノイズを聞こえにくくし、熟睡しやすいといわれている
ホワイトノイズが入った専用のヒーリングサウンドを内蔵しています。

また、耳にあたる部分は独特の形状により、寝返りを打っても外れにくい構造になっているなど
まさに寝るためだけに設計されたイヤホンとなっていることがわかります。

設定はすべてスマホから、イヤホンはつけるだけ。

イヤホンはワイヤレス設計となっており、ボタンは一切ついていません。
設定や音量設定はスマートフォン用アプリから行う形になっています。

Bose Sleepアプリを使う

アプリのデザインや説明がわかりやすいため、
比較的つまづかずに事前設定を進めることができました。

また、BOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDSには、
事前設定後は着用すればアプリなしですぐ使用できる”Phone-Free”モードもあるので
「いつもの設定で」という時や「寝る前にスマホの画面見るのは睡眠に悪そう・・・」
という方にお勧めの機能だと感じられました。

“SLEEPBUDS”を実際に使用してみたが・・・人や状況を選ぶイヤホンかも！？

実際に眠りやすくなるのか、自宅で試してみました！

耳にあたる部分にあるイヤーチップは、S/M/Lの3種類あるので
この中から一番フィットするMサイズをセット。
ヒーリングサウンドは波打ち際をイメージした”Board Walk”に設定し使用してみました。

聞こえ具合そのものはリラックスできそうな内容でしたが、
起きているときは問題なかった耳のフィット具合も横になると微妙に耳の溝にフィットせずムズムズ・・・。

音についても、アパートの隣の部屋から出る「ガタン」という音も聞こえてしまうなど
残念ながらBOSE NOISE-MASKING SLEEPBUDSの効果を実感することができませんでした・・・。

作業時の耳栓替わりに使う手も

思うような効果が期待できず落胆していた私でしたが、Amazonなどのレビューにて
「睡眠時ではなく作業用の耳栓代わりとしての使用している」との情報があったため、実際にオフィスで試してみました。

すると、オフィスの細かい雑音は結構軽減でき、集中しやすいように感じました。

人によってはむしろ作業用として使った方が効果が実感できるかもしれません。

賛否両論？SLEEPBUDSが合う人・合わない人

「睡眠専用」イヤホンという面白いコンセプトをもつSLEEPBUDS。

BOSE社にはノイズキャンセリング機能のあるイヤホン・ヘッドホンの製品も販売しているので、
ノイズキャンセリング技術を活用したり、作業用デバイスとしてアピールするなど、
今後の進化の余地がある製品だと言えそうです。

そして、使う人や環境によって大きく評価が分かれることから、
購入前にじっくり検討した方がよさそうです。

私自身の使用実感や、他の人のレビューを見たところ、
効果が期待できそうな人、期待できなさそうな人の傾向としては
以下のように感じられました。

BOSE SLEEPBUDSの効果が期待できる人

• 冷蔵庫や時計の秒針、エアコンの動作音など一定の音量でなり続ける音に困っている人
• 睡眠時の耳鳴りに困っている人
• 寝るときに音楽が流れていても気にならない人
• 作業用の耳栓替わりになりそうなものを探している人

BOSE SLEEPBUDSに向いていない人

• 完全に静かな状態にしたい人
• 耳栓で寝るのに慣れてしまった人
• ドアの音や隣室からの突発的な音をブロックしたい人
  （ヒーリングサウンドの音量を相当上げないと聞こえてしまうと思われます）