3泊4日のスーツケースのおすすめサイズは何リットル？女性向けの大きさや機内持ち込みの可否、おしゃれでコンパクトなスーツケースも紹介

ライター

レンティオ編集部旅行班

更新日2025/07/02

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3泊4日の旅行に適したスーツケースの選び方は意外と難しいものです。
サイズを間違えると、「荷物が入りきらない」「機内持ち込みができない」など、思わぬトラブルにつながります。

そこで本記事では、3泊4日の旅行に適したスーツケースの選び方と、おすすめのスーツケースを9つ紹介します。
スーツケース選びで悩んでいる方は、本記事を通して、自分にぴったりのスーツケースを見つけてください。

3泊4日は40～60Lが目安

3泊4日スーツケース

3泊4日の旅行に適したスーツケースの容量は、一般的に40〜60Lが目安とされています。

スーツケースの容量は、1泊につき約10Lが必要と考えられ、3泊なら最低でも30L以上は必要です。

ただし、旅行スタイルや持ち物の量によって最適なサイズは異なります。
持ち物の量によって推奨するスーツケースのサイズは以下の通りです。

荷物が少なめ・コンパクトにまとめたい人： 40L前後
荷物が多め・お土産を買う予定がある人：50L～60L

荷物が多くなりやすい方は、余裕をもたせて40L以上のスーツケースを選ぶと良いでしょう。

機内持ち込みできるのは40Lまでが目安

スーツケースを機内に持ち込む場合は、サイズ制限があるため注意しましょう。
航空会社によって規定は異なりますが、一般的に機内持ち込み可能なスーツケースの容量は40Lが目安です。

具体的には、3辺の合計が115cm以内(例：55cm × 40cm × 25cm)、重量は10kg以内のケースが多いです。
サイズ制限や機内持ち込みできるスーツケースについて詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてみてください。

スーツケースのサイズがわからない！容量リットル別の目安一覧表と機内持ち込みのルールを解説 – Rentio PRESS[レンティオプレス]

3泊4日で使うスーツケースの選び方

スーツケース

3泊4日の旅行に適したスーツケースを選ぶ際は、サイズ・重さ・デザイン・機能性の4つのポイントを押さえましょう。
旅行先や目的に合ったスーツケースを選ぶと、移動が快適になり、荷造りのストレスも軽減できます。

サイズ

スーツケースのサイズは、旅行の快適さを左右する重要なポイントです。
3泊4日の旅行では、一般的にMサイズ(40〜60L)のスーツケースが推奨されます。

ただし、旅行の目的や行き先によって適したサイズは異なります。
以下が旅行の目的別によるスーツケースの目安サイズです。

移動性重視の人、国内や夏の旅行：40L前後
買い物重視の人、海外や冬の旅行：50〜60L

ただし、スーツケースを機内持ち込みする場合は、サイズ制限があるため、航空会社の規定を事前に確認しましょう。

重さ

スーツケースの重さは、移動のしやすさや持ち運びの負担に関連する重要な比較要素です。
スーツケースの重さは素材によって大きく異なります。

特に、ポリカーボネートやABS樹脂などハードタイプのものは重く、ナイロンやポリエステルなどのソフトタイプは軽いのが特徴です。

一般的に、3泊4日に適したスーツケース、本体の重さは3〜5kg程度が理想的です。

デザイン性

スーツケースのデザインは、旅行の気分を高める要素のひとつです。
おしゃれで個性的なスーツケースを選ぶことで、旅行中の気分が上がるだけでなく、空港での荷物の識別にも役立ちます。

最近ではミニマルデザインのスーツケースや、カラフルなトレンドカラーが人気です。
また、ビジネス用途なら、ブラックやネイビーなどのシンプルなカラーもおすすめです。

シーンに合わせて、お気に入りのデザインを選びましょう。

機能性

スーツケースの機能性も、旅行の快適さを左右する重要なポイントです。
特に利便性の高い機能を備えたスーツケースを選ぶことで、移動中のストレスを大幅に軽減できます。

主な便利機能は以下のとおりです。

4輪キャスター：混雑した場所でもスムーズに移動できる
拡張機能：お土産や追加の荷物が増えても安心
TSAロック：海外旅行でも安全に荷物を預けられる
ストッパー機能：電車や坂道でスーツケースが転がるのを防止
フロントポケット：スーツケースを開かずに前面ポケットから荷物を取り出せる

特に海外旅行ではTSAロック付きのスーツケースがあると安心です。
また、キャスターの静音性や滑りやすさは、移動中のストレスを軽減します。

移動が多い旅行を快適に楽しむには、使いやすさや利便性を考慮したスーツケースを選びましょう。

3泊4日の旅行におすすめのスーツケース9選

ここからは、3泊4日の旅行におすすめのスーツケース9選を紹介します。

スーツケースの選び方で解説した、容量・重量・機能性をしっかりおさえたモデルを紹介しています。ぜひ参考にしてください。

自分に合うタイプやおすすめは「スーツケースの選び方」でも解説しています。

リモワ　Essential Cabin

[リモワ] エッセンシャルキャビン

リモワの「Essential Cabin」は、軽量で耐久性の高いポリカーボネート素材を使用した高級スーツケースです。

特に「フレックスディバイダー」というリモワ独自の内部圧縮システムが特徴的で、「コンパクトに荷物を詰めるのが苦手」という人でも簡単に荷物を収納できます。

他にも、静音キャスターや、TSAロックなどの充実した機能性に加え、上品なデザイン性も兼ね備えた最上級のモデルです。

項目	詳細
容量	36L
重量	3.2kg
サイズ(高さ×横幅×奥行き)	55×39×23cm
3辺の合計	117cm
機能	・TSAロック・4輪キャスター・フレックスディバイダー
参考市場価格(税込)	¥195,404

アジア・ラゲージ　A.L.I ハードキャリー

A.L.I ハードキャリー ALI-6008-22

「A.L.I ハードキャリー」は、優れたコストパフォーマンスと高機能を兼ね備えた、バランスの良いスーツケースです。

ポリカーボネートやABS樹脂を使用し、軽量ながら耐久性も高く、TSAロックや静音キャスターにより、移動時の快適さにもこだわっています。

耐久性・機能性・使いやすさのバランスに優れ、あらゆる旅行シーンで活躍する万能な一台です。

項目	詳細
容量	47L
重量	3.1kg
サイズ(高さ×横幅×奥行き)	61.5×42×26cm
3辺の合計	129.5cm
機能	・TSAロック・4輪キャスター・ストッパー機能
参考市場価格(税込)	¥10,880

NEW TRIP　スーツケース Mサイズ

New Trip スーツケース Mサイズ

「NEW TRIP Mサイズ」は、大容量と拡張機能を備えた、コストパフォーマンス抜群のスーツケースです。

60Lの収納容量は、拡張時には最大74Lまでアップするため、荷物が多い方やお土産をたくさん持ち帰りたい方におすすめです。

さらに耐久性に優れた軽量素材を採用しており、移動もスムーズなため、旅行はもちろん、出張や長期滞在にも最適な一台です。

項目	詳細
容量	60L (拡張時74L)
重量	3.8kg
サイズ(高さ×横幅×奥行き)	68×42×25（拡張時+5cm）cm
3辺の合計	132cm
機能	・拡張機能・TSAロック・4輪キャスター
参考市場価格(税込)	¥10,980

RIOU スーツケース親子セット Mサイズ

RIOUの「スーツケース親子セット」は、66Lの大容量スーツケースに加え、9Lの小型バッグがセットになっているのが特徴です。

小型バッグは、荷物の仕分けやサブバッグとして活用ができます。
さらに軽量設計で持ち運びやすく、全8色の豊富なカラーバリエーションから選べる点も魅力です。

リーズナブルな価格と使い勝手の良さで、旅行者から高い評価を得ており、女性にも人気のスーツケースです。

項目	詳細
容量	本体：66L ミニケース：9L
重量	3.5kg
サイズ(高さ×横幅×奥行き)	本体：65×42×25cm ミニケース：26×33×16cm
3辺の合計	132cm(ミニケースなし)
機能	・TSAロック・4輪キャスター・ミニケース付き
Amazon価格(税込)	¥9,980

(表の価格は記事更新時点のものです。実際の販売価格は各ECサイトのリンク先にてご確認ください。）

エース HaNT Mine

「HaNT mine」は、女性向けに設計された、おしゃれで実用的なスーツケースです。
軽量で持ち運びやすく、内部には仕切りやポケットが充実しており、荷物をすっきり整理しやすい構造が魅力です。

充電器やコテなどの収納しづらい小物から、厚みのあるアイテムまでスムーズに収納できます。
さらにデザインにもこだわり、キズが目立ちにくく、従来のスーツケースよりも、キレイに長く使い続けられる素材を採用しています。

項目	詳細
容量	47L
重量	3.5kg
サイズ(高さ×横幅×奥行き)	61×43×23cm
3辺の合計	127cm
機能	・TSAロック・4輪キャスター・ストッパー機能
参考市場価格(税込)	¥40,700

ワールドトラベラー aruco by WT マイラTR

「ワールドトラベラー aruco by WT」は旅行ガイドブック「aruco」とのコラボレーションで生まれた、かわいいデザインのスーツケース。

ポリカーボネート素材を採用し、頑丈ながら驚くほど軽量で、女性や力の弱い方でもスムーズに持ち運べます。

さらに、滑らかなキャスターや使いやすい内部構造に加え、旅先で役立つ便利なエコバッグや着脱式のポーチも付属。

旅行好きな女性におすすめのスーツケースです。

項目	詳細
容量	40L
重量	3.7kg
サイズ(高さ×横幅×奥行き)	62×40×25cm
3辺の合計	127cm
機能	・TSAロック・4輪キャスター
参考市場価格(税込)	¥13,200

エースプロテカ　マックスパス RI2

エース「プロテカ　マックスパスRI2」は、機内持ち込み可能なサイズでありながら、内部には仕切りやインナーポーチがあり、効率よく荷物を整理できます。

ボディシェルや内装にリサイクル素材を使用したサステナブルなデザインで、夜間の走行時の安全に配慮したLEDライトは振動で発光します。

シンプルで使いやすいデザインでビジネスから旅行まで幅広く活躍するスーツケースです。

項目	詳細
容量	38L
重量	3.3kg
サイズ(高さ×横幅×奥行き)	50×40×25cm
3辺の合計	115cm
機能	・TSAロック・4輪キャスター・キャスターストッパー・フロントポケット
参考市場価格(税込)	¥49,500

サムソナイト　Volant

[サムソナイトヴォラント Volant 50/59L

サムソナイト「Volant」は、洗練されたデザインと優れた機能性を兼ね備えたスーツケースです。

拡張機能付きで、急に荷物が増えたときでも柔軟に対応できます。
内部は効率的に荷物を整理できる仕切りがあるため、荷物の取り出しもスムーズです。

軽量かつ丈夫な素材を使用しており、持ち運びがしやすく、デザイン面もシンプルながらスタイリッシュなため、どんな旅行シーンにもマッチします。

項目	詳細
容量	50L(拡張時59L)
重量	3.5kg
サイズ(高さ×横幅×奥行き)	61×41×27cm(拡張時+4cm)
3辺の合計	129cm(拡張時133cm)
機能	・拡張機能・TSAロック・4輪キャスター
参考市場価格(税込)	¥32,175

無印良品バーを自由に調節できるハードキャリーケース

無印良品バーを自由に調節できるハードキャリーケース 36L

無印良品の「バーを自由に調節できるハードキャリーケース」は、シンプルでミニマルなデザインが特徴のスーツケースです。

無駄を省いたスタイリッシュなフォルムは、どんな旅行シーンにも馴染みます。
耐久性に優れた軽量素材を採用しており、機内持ち込み可能なサイズなため、使い勝手も抜群です。

シンプルながら必要な機能をしっかり備え、コストパフォーマンスも高いため、初めてのスーツケースにおすすめです。

項目	詳細
容量	36L
重量	2.9kg
サイズ(高さ×横幅×奥行き)	54×37×24cm
3辺の合計	115cm
機能	・TSAロック・4輪キャスター・ストッパー機能
参考市場価格(税込)	¥19,900

無印良品のスーツケース使用レビュー！「バーを自由に調節できるハードキャリーケース」は安価でおすすめ。サイズごとの違い・機内持ち込み可否も解説。 – Rentio PRESS[レンティオプレス]

3泊4日用のスーツケースは40LかMサイズがおすすめ

スーツケース

3泊4日の旅行には、40LもしくはMサイズのスーツケース目安にして選びましょう。
また、スーツケースを選ぶ際は、サイズ・重さ・デザイン・機能性の4つのポイントを押さえて、旅先や季節、旅の目的に合わせて選ぶことが大切です。

また、キャスターのスムーズさやTSAロックの有無、拡張機能の有無など、自分の旅行スタイルに合った機能を備えているかもチェックしましょう。

本記事を参考にして、自分に合ったスーツケースを選んでください。

スーツケースはレンタルか購入か

スーツケースレンタル

旅行先によって必要なサイズは違うし、気分に合わせて見た目のデザインを分けたり、違うブランドを使ってみたいという方はレンタルがおすすめです。

素材	レンタル	購入
メリット	・必要な期間だけの利用で出費を減らせる・帰宅後にスーツケースを収納する必要がない・容量やデザインをその都度変更できる・メンテナンスされたスーツケースをいつでも使える・レンタル期間中は「トラブルあんしん宣言」サポートが受けられる	・好きなブランド、製品を選べる・いつでも使える・旅の想い出を残し、愛着がわく・利用頻度が高い、長期滞在の場合はお得
デメリット	・返却の手続きが面倒・選択肢に限りがある・主にリユース品のため、スーツケースに使用感がある・長期滞在の場合、割高になる・旅の思い出を残す愛着品にならない	・収納スペースが取られる・定期的なお手入れが必要・1回の出費が大きい・旅先に応じてサイズを変更することができない・メーカー保証に有効期限がある