[最新] 単機能電子レンジの高コスパなおすすめ8選！安いだけじゃない高機能な機種の選び方も紹介

ライター

mari fukuen

更新日2025/04/22

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食品のあたためから簡単な調理まで、もはや現代では必需品ともいえる家電が「電子レンジ」です。
最近ではレンジ機能に加えてオーブンやグリル調理までこなせる高機能なオーブンレンジも人気を集めています。

毎日使う電子レンジは、それなりにちゃんとしたものを選びたいですよね。どんなに安くても使い勝手が悪いとストレスになってしまいます。

そこで今回は、価格だけじゃない単機能電子レンジの選び方の重要ポイントを解説。高コスパなおすすめ単機能電子レンジについてもご紹介しますので、電子レンジ選びの参考にしてみてください。

※いますぐおすすめ単機能電子レンジの比較一覧表が見たい！という方は、こちらの比較一覧表まとめからどうぞ。

電子レンジの種類

最近の電子レンジは、大きく単機能レンジとオーブンレンジの2種類に分けられます。

それぞれにメリット・デメリットがありますので、まずはどちらにするか決めておくと選びやすいと思います。

単機能電子レンジのメリット・デメリット

電子レンジの種類単機能レンジのメリット・デメリット

単機能レンジは、レンジでのあたため機能に特化した電子レンジです。

単機能レンジは機能が少ないぶん比較的低価格で購入できることがメリットで、1万円以下の安い機種も多く販売されています。
機能がシンプルなので、操作が簡単で誰でも直感的に使うことができるのもメリットの一つです。

単機能レンジのデメリットとしては、オーブンレンジと比べると容量が小さめなこと。一度に大量のあたためをするのは難しいでしょう。
また、当然ですが、オーブンレンジのような「焼く」調理には使えないこともデメリットとなります。

オーブンレンジのメリット・デメリット

電子レンジの種類オーブンレンジのメリット・デメリット

オーブンレンジは、レンジ機能に加えてオーブン機能も搭載した電子レンジです。

1台でお惣菜のあたためから本格的なオーブン料理までこなせるので、電子レンジとオーブントースターの2台を用意する必要が無く省スペースになるのが最大のメリットです。
また、機種によってはスチーム調理が使えて、ヘルシーメニューを作ることもできます。

一方、オーブンレンジは多機能な反面、オーブンとレンジが同時に使えないことがデメリット。庫内が高温になるオーブン予熱中や調理直後もレンジ機能が使えません。
さらに、単機能レンジと比べると価格が高くなりがち。安いものでも数万円～10万円以上する高級モデルもあります。

オーブンレンジについて詳しくはこちら

単機能電子レンジの選び方で重要な5つのポイント

電子レンジの選び方で重要な5つのポイント

それでは、続いて具体的な単機能電子レンジの選び方について解説していきます。

どの電子レンジを選ぶか？を考えるとき、重要なポイントとなるのはこちらの5つ。

容量
庫内形状
設置スペース
あたため性能
ヘルツフリー対応

しっかり比較して自分のお家に合ったものを選びましょう。

1. 容量

電子レンジの選び方で重要な5つのポイント 1. 容量

電子レンジ選びで、まずはじめに考えたいのが容量です。

容量・サイズが大きいほど一度にたくさんあたためられるので、家族の人数が多い方や一度にまとめて作り置きをしたい方には大容量の電子レンジがおすすめです。

1～2人暮らしで少量のあたためが主なら、容量少なめのコンパクトなものでも十分でしょう。

目安としては、1～2人なら25L以下程度、3人～のお家は25L以上の電子レンジを選ぶと使いやすいと思います。

2. 庫内形状

電子レンジの選び方で重要な5つのポイント 2. 庫内形状

電子レンジの庫内形状は、お皿を直接置ける「フラット」タイプとお皿を乗せた円盤が回る昔ながらの「ターンテーブル」タイプがあります。

フラットタイプは庫内のスペースが広くお手入れもサッと拭くだけで掃除しやすいのですが、ターンテーブルに比べて価格がやや高めとなっています。

一方、ターンテーブルタイプは低価格がメリット。ですが、大きめのお弁当などは回転時に引っかかってあたためムラができたり円盤を取り外してお手入れする手間があったりと、使い勝手が少々悪くなってしまいます。

価格と使いやすさどちらを優先するか、よく検討して選びましょう。

3. 設置スペース

電子レンジの選び方で重要な5つのポイント 3. 設置スペース

電子レンジの購入前に確認しておきたいのが設置に必要なスペース。

電子レンジは本体から出た熱がこもらないように上部や左右に空けなければならないスペースが決まっています。
購入前にサイズをきちんと測って、設置場所を決めておくと良いでしょう。

また、扉の開閉向きは、たて開きの場合はそれほど気にしなくていいのですが、よこ開きの場合は、扉の開く向きによっては使いづらくなってしまいます。事前に左右どちらに開くか確認し設置場所を検討しましょう。

4. あたため性能

電子レンジの選び方で重要な5つのポイント 4. あたため性能

電子レンジでなるべく早くムラなくあたためたいなら、レンジのあたため性能の高い上位モデルがおすすめです。

レンジの最大出力W数は、500W程度から1000Wという高出力のものまで様々。出力が高い方がより素早くあたためられるので、時短を求める方は高出力のレンジを選びましょう。

センサー

また、レンジのあたためムラや自動あたため能力を左右するのが、搭載されているセンサーの性能。
センサーにはいくつか種類がありますが各センサーごとに得意不得意があるので、特性を知った上でうまく使うようにしましょう。

もっとも高性能なのが、赤外線センサー。加熱された食材の表面から出る赤外線の量によって温度を判断し自動でムラなく加熱してくれます。ただし、庫内の温度が高い時にはうまく働かないので注意が必要です。

食材から出る水蒸気の量を測定して自動加熱するのが、湿度 (蒸気)センサー。ラップで密封された食材など蒸気が出づらい場合には加熱し過ぎることがあり、逆に蒸気が出やすい場合はあたため不足になることもあります。

重量センサーは、食材＋お皿の重さから加熱時間を計算し、自動で加熱します。お皿の重さに加熱時間が左右されてしまうため、ある程度自分で時間をコントロールする必要があります。

温度センサーは、庫内の温度を測定するもので、食材自体の温度を測ることはできません。

半解凍・好みの温度あたため

高性能なオーブンレンジに搭載されていることが多い機能が、半解凍と好みの温度あたためです。

カチカチに冷凍した肉や魚などをサックリ切れる程度に半解凍したり、熱々～ぬるめまで設定した温度にあたためたりもできるので、料理をよくする方やあたため温度にこだわりたい方におすすめの機能です。

5. ヘルツフリー対応

安い電子レンジだと、東日本・西日本それぞれの地域限定でしか使えないものもあります。

東日本用は50Hz・西日本用は60Hzと周波数が決まっているため、引っ越しなどで使用する地域が変わると使えなくなってしまうことも。

少し価格は上がりますが、50Hz・60Hzを自動で周波数を切り替えてくれるヘルツフリー対応のものなら全国で使えます。引っ越しの可能性がある方はヘルツフリーの電子レンジを選びましょう。

高コスパなおすすめ単機能電子レンジ 8機種を厳選

おすすめ電子レンジ10機種を厳選

ここまでご紹介してきた選び方をもとに厳選したおすすめの単機能電子レンジがこちらです。

高コスパな単機能レンジ

アイリスオーヤマ IMB-T178

ハイアール JM-17K-50/60

アイリスオーヤマ IMB-F186

Panasonic NE-FL1C

東芝 ER-S17Y

AQUA 四ツ星レンジ AQM-KF20P

SHARP RE-TD184

東芝 ER-S10A

用途や予算に合わせてお家にぴったりの電子レンジを探してみてください。

※なお、いますぐおすすめ電子レンジの比較一覧表が見たい！という方は、こちらの比較一覧表まとめからどうぞ。

アイリスオーヤマ IMB-T178【高コスパな単機能レンジ】

アイリスオーヤマ電子レンジ IMB-T178 17L

アイリスオーヤマ IMB-T178は、ターンテーブルタイプですがヘルツフリーでコスパの良い電子レンジです。

17Lと小型なので一人暮らしの方におすすめ。ヘルツフリーなので引っ越しの多い方でも安心して購入できます。

1万円以下という低価格も嬉しいポイントですね。

	アイリスオーヤマ IMB-T178
庫内容量	17L
庫内有効寸法	306×307×190
庫内形状	ターンテーブル
外形寸法	440×325×255
設置寸法	585×425×355 (一面開放)
扉の開き方	よこ開き(左)
レンジ最大出力	650W
センサー	×
半解凍	×
好みの温度あたため	×
ヘルツフリー	○
Amazon税込価格	￥8,980

(※サイズは幅×奥行×高さmm。価格は記事更新時点のものです。)

ハイアール JM-17K-50/60【高コスパな単機能レンジ】

ハイアール(Haier) JM-17K 電子レンジ 17L

ハイアール JM-17Kは、シンプルかつ低価格が魅力の電子レンジです。

庫内容量は17Lで小型・ターンテーブルタイプ・周波数がエリア限定と、機能としては最低限。

ですが、電子レンジにあたため機能以上は求めないという1人暮らしの方にはちょうどいいモデルとなっています。

	ハイアール JM-17K-50/60
庫内容量	17L
庫内有効寸法	306×307×190
庫内形状	ターンテーブル
外形寸法	440×320×258
設置寸法	640×420×358 (左右一面開放)
扉の開き方	よこ開き(左)
レンジ最大出力	700W
センサー	×
半解凍	×
好みの温度あたため	×
ヘルツフリー	×
Amazon税込価格	￥8,504

(※サイズは幅×奥行×高さmm。価格は記事更新時点のものです。)

アイリスオーヤマ IMB-F186【高コスパな単機能レンジ】

アイリスオーヤマ電子レンジ IMB-F186 18L

アイリスオーヤマのIMB-F186は、小型でフラットタイプの低価格電子レンジです。

ヘルツフリーのフラットタイプで1万円前後は貴重な存在。

18Lの小型で、シンプルで使いやすい電子レンジです。

	アイリスオーヤマ IMB-F186
庫内容量	18L
庫内有効寸法	315×325×180
庫内形状	フラット
外形寸法	456×352×280
設置寸法	601×452×380 (一面開放)
扉の開き方	よこ開き(左)
レンジ最大出力	650W
センサー	×
半解凍	×
好みの温度あたため	×
ヘルツフリー	○
Amazon税込価格	￥10,881

(※サイズは幅×奥行×高さmm。価格は記事更新時点のものです。)

Panasonic NE-FL1C【バランスの良い単機能レンジ】

パナソニック電子レンジ NE-FL1C 22L

PanasonicのNE-FL1Cは、22Lと容量大きめでフラットタイプ＆ヘルツフリーの単機能レンジです。

1000Wの高出力＆湿度センサー搭載で、あたため性能が少しグレードアップしています。

少し価格は上がりますが性能と安心感を重視したい方におすすめの電子レンジです。

	Panasonic NE-FL1C
庫内容量	22L
庫内有効寸法	332×365×206
庫内形状	フラット
外形寸法	488×380×298
設置寸法	518×410×398 (左右一面開放)
扉の開き方	よこ開き(左)
レンジ最大出力	1000W
センサー	湿度
半解凍	×
好みの温度あたため	×
ヘルツフリー	○
Amazon税込価格	– (参考：¥17,360～）

(※サイズは幅×奥行×高さmm。価格は記事更新時点のものです。)

東芝 ER-S17Y【バランスの良い単機能レンジ】

東芝単機能電子レンジ 17L ER-S17Y

東芝 ER-S17Yは、フラットタイプ＆ヘルツフリーで、使い勝手の良い電子レンジです。

17Lと小型ではあるものの、湿度センサー搭載で自動あたためもできて価格と機能のバランスの良さは魅力的。

シンプルかつ使い勝手の良い単機能レンジを求める方におすすめです。

	東芝 ER-S17Y
庫内容量	17L
庫内有効寸法	273×323×181
庫内形状	フラット
外形寸法	458×354×281
設置寸法	603×454×431 (一面開放)
扉の開き方	たて開き
レンジ最大出力	900W
センサー	湿度
半解凍	×
好みの温度あたため	×
ヘルツフリー	○
Amazon税込価格	￥18,326

(※サイズは幅×奥行×高さmm。価格は記事更新時点のものです。)

AQUA 四ツ星レンジ AQM-KF20P【高性能な単機能レンジ】

AQUA アクア四ツ星レンジ AQM-KF20P 電子レンジ 20L

AQUA 四ツ星レンジ AQM-KF20Pは、赤外線センサー搭載で解凍が得意な単機能レンジです。

解凍だけでも、ひき肉・かたまり肉・さしみ・魚（切り身）の4モードを搭載。加熱しすぎや解凍不足を防いでちょうどよく解凍してくれます。

パワーも900Wと高出力。解凍や自動あたための性能を重視したい方におすすめの一台です。

	AQUA 四ツ星レンジ AQM-KF20P
庫内容量	20L
庫内有効寸法	300×310×195
庫内形状	フラット
外形寸法	472×354×300
設置寸法	672×454×450
扉の開き方	たて開き
レンジ最大出力	900W
センサー	赤外線
半解凍	×
好みの温度あたため	×
ヘルツフリー	○
Amazon税込価格	– (参考：¥17,025～）

(※サイズは幅×奥行×高さmm。価格は記事更新時点のものです。)

SHARP RE-TD184【高性能な単機能レンジ】

SHARP（シャープ）単機能レンジ RE-TD184 18L

SHARPのRE-TD184は、高級感あふれるデザインが特徴の高性能単機能レンジです。

レンジあたためは1,000Wと高出力で、湿度センサーも搭載なので自動あたためにも対応しています。

コンパクトながら出し入れがしやすいワイドフラットタイプで、使いやすさもポイントです。

	SHARP RE-TD184
庫内容量	18L
庫内有効寸法	330×300×190
庫内形状	フラット
外形寸法	415×350×320
設置寸法	515×350×420
扉の開き方	たて開き
レンジ最大出力	1,000W
センサー	湿度
半解凍	×
好みの温度あたため	×
ヘルツフリー	○
Amazon税込価格	– (参考：¥23,229～）

(※サイズは幅×奥行×高さmm。価格は記事更新時点のものです。)

東芝 ER-S10A【高性能な単機能レンジ】

東芝単機能レンジ ER-S10A 23L

東芝のER-S10Aは、比較的大きめで高性能な単機能レンジです。

1,000Wの高出力に赤外線センサーも搭載していて高性能な自動あたためが可能。

オーブン機能はいらないけど、あたため性能は重視したいという方にぴったりの一台です。

	東芝 ER-S10A
庫内容量	23L
庫内有効寸法	368×310×198
庫内形状	フラット
外形寸法	468×386×338
設置寸法	468×386×438
扉の開き方	たて開き
レンジ最大出力	1,000W
センサー	赤外線
半解凍	×
好みの温度あたため	○
ヘルツフリー	○
Amazon税込価格	– (参考：¥33,228～）